Eres de las personas a las que les gustaría Meditar pero no lo consiguen?

En Centro Osho en el año 1999 Aprendí

Meditación Activa

Y a partir de ese momento no las pude dejar!! Me apasiona guiar meditaciones, tengo de diseño propio y también guío las de Osho entre otras, pero la mayoría y las que más me gustan son Activas! Llegas al mismo sitio que con una pasiva, solo que son para personas inquietas y a las que les cuesta parar la mente.

Te ofrezco dos actividades

No todas son en movimiento, pero son activas. Esto quiere decir que se enfocan en diferentes tipos de respiración e intención. Por ejemplo, hay meditaciones para desarrollar la abundancia y a la vez trabajar el sistema digestivo, liberación de cargas, otra para reforzar la vista y propiciar el centramiento del ser, aumentar la percepción e intuición etc. Alguna puede estar contraindicada para ciertas personas, pero siempre se avisa antes.

Cada encuentro es de hora y cuarto aproximadamente. Se requiere puntualidad porque siempre hay que dar una explicación de lo que se hará. Recordar tener una manta para el final porque baja la temperatura.

Una opción es comprar una clase suelta cada vez que desees. Ó bien:

4 Encuentros al mes cada martes.

19:00hs (Madrid) - 14:00hs Argentina

11:00hs México

Este tipo de meditaciones se basa en 3 meditaciones activas + 1 específicamente para aumentar la percepción e intuición.

Son meditaciones intensas a nivel respiratorio y algunas físicas. Movilizan bastante energía.

Estos encuentros son especiales para personas que deseen tomarse en serio elevar su nivel de consciencia despertando la energía kundalini.

Es importante hacerlo de la forma adecuada, para evitar el escapismo espiritual. Esto quiere decir que no es nada conveniente despertar a esta energía sin el arraigo de chakra raíz.

Cada encuentro será de 1hora 40 minutos aprox., tendrá una pequeña introducción para hablar del tema y recomendaciones para enraizarnos, luego un breve enraizamiento y por último la meditación del día. Habrán actividades para hacer en casa (optativo)

Serán 4 encuentros al mes, cada martes. 20:15hs Madrid

15:15 Argentina - 12:15 México